Повечето хора в днешно време посягат към хапчета и други подобни твърде бързо. Толкова е лесно да създадете своя собствена аптекарска градина с лечебни билки.
Да имаш собствена градина е балсам за душата. Но някои растения увеличават полезния ефект. Хилдегард фон Бинген вече знаеше, че зеленото лекува нас, хората. Поради това в медицината от години има тенденция обратно към естествени средства за здраве. Независимо дали става въпрос за универсалното универсално масло от чаено дърво в грижата за кожата или хомеопатични лекарства - копнеем за естествена помощ за нашето здраве.
Значението на самата градина за здравето е дори научно признато. Конференциите на Федералното министерство на храните и земеделието (BMEL) разглеждат въпроса как градините и зеленината в градския пейзаж имат положителен ефект върху живота ни. Например градинарството е релаксираща част от ежедневието за много хора. Ако засадите нещо умно, можете да използвате малко пространство за собственото си здраве и да създадете своя собствена малка аптекарска градина. За някои от растенията дори не е необходима градина, дори малък балкон предлага място за полезни домашни средства. Предният двор или вертикалното легло често са достатъчни за много лечебни билки.
Тези растения не трябва да липсват в градината на аптеката
Аптечните градини имат дълга традиция и все още могат да бъдат намерени в голям брой в Германия днес. Но защо да пътувате до там, когато можете да засадите своя собствена малка аптечка в градината? Следните лечебни растения не трябва да липсват:
❍ Шипка:
Шипката, известна още като кучешка шипка, свети красиво червено-оранжево през есента. Плодовете имат високо съдържание на витамин С. Плодовата каша е здрава - семената трябва да се отстранят. Пулпът може да се яде директно. Може също да се изсуши като чай или да се направи вкусно сладко от шипки. Можете също да експериментирате с пулпата от шипка. Свежо има вкусен вкус в натурално кисело мляко и оптимално поддържа имунната система с концентриранЗареждане с витамин C.
❍ Старейшина:
Бъзът е красив храст и има много положителен ефект върху нашата имунна система. Чаят, приготвен от цветята, също разхлабва слузта и намалява температурата. В същото време действа като пот и диуретик. Сокът от бъз подсилва имунната система и предпазва от настинки. Всеки, който се чувства малко слаб, трябва да се наслади на вкусен чай от цветя от бъз вечер в продължение на една седмица и студът ще премине. Дори при чести инфекции на пикочния мехур, бъзът има поддържащо действие като сок и чай. Бонусът на по-възрастния: Със сладката си нотка е вкусен.
❍ жълт кантарион:
Безсъние, нервност, изтощение - тази слънчева билка има поддържащ ефект върху човешката психика. Неговият екстракт се съдържа в много капсули и се казва, че противодейства на разстройствата на настроението. Всеки, който пие чай, направен директно от жълт кантарион, избягва синтетичното съдържание на капсулите. В дългосрочен план чаят от жълт кантарион има стабилизиращо действие. Поради антибактериалния си ефект, жълтият кантарион може да се използва и като запарка за гаргара при зъбобол.
❍ лайка:
Има жълто-бели цветя и обича да се разпространява като многогодишно растение. Тази лечебна билка се предлага като едногодишно или многогодишно растение. Лайката цъфти и се разпространява бързо на слънчеви места. Почвата трябва да е суха, а не влажна.
Чай от лайка помага при болки в стомаха. Разтворът за гаргара, приготвен от лайка, от друга страна, има антисептично действие. Седящата вана с лайка също е чудесна за бебета с възпаление в областта на пелените. В следродилния период баните с лайка също подпомагат заздравяването и имат противовъзпалителен ефект.
❍ Лавандула:
Средиземноморското растение изглежда красиво и може да се намери в много градини. Повечето сортове не са много взискателни. Въпреки това, някои сортове са склонни да се вдървесяват. Съответно подрязване обаче противодейства на това.
Чай от лавандула успокоява нервите ви - вечер с лъжица мед този чай е приятен ритуал за изключване. Вана в ароматните лавандулови цветове също е чудесно полезна.
❍ Мента:
Вкусен ментов чай от собствената ви градина - това не е толкова трудно. Защото мента не е растение с висока поддръжка. Мирише приятно и също така расте бързо. Можете дори да комбинирате различни сортове с нея. Ментата обаче обича да е влажна - така че не забравяйте да я поливате през лятото.
Съвет:
Понякога правилното количество поливане е трудно. Неопитните градинари трябва да вземат предварителни меркиза предотвратяване на преовлажняване.
❍ салвия:
Мъдрецът е хубав за гледане със своите синьо-виолетови или бели цветя. Тя е многогодишна и не е много взискателна по отношение на почвата и грижите.
Антисептичните му свойства помагат при възпаление в устата и гърлото. Може да правите гаргара със запарка. Можете също да замразите запарката във форма за кубчета лед. Смученето на кубчета лед от градински чай помага при силна болка. Замразеният градински чай също е полезен при възпалено гърло, особено през топлите месеци.
❍ Бял равнец:
Белият равнец се счита за дамска билка и помага при менструални проблеми, наред с други неща. Антиконвулсивният му ефект е ефективен и при главоболие и болки в стомаха. За хората с мигрена бял равнец е чудесна подкрепа. Чай с бял равнец също успокоява ума. Ваната с бял равнец помага при настинки поради отхрачващите си свойства.
❍ мащерка:
Мащерката е храст и прави дълги светлолилави цветя. Сортовете джуджета са особено високодобивни и подходящи за градината. Въпреки това, много сортове се отделят отвътре с течение на времето и се нуждаят от редовно подрязване.
Чай от мащерка помага при кашлица и настинка. Можете също да го използвате за приготвяне на сироп за кашлица с малко усилия.
❍ Маточина:
Маточината се предлага в красиви разновидности, които са красива гледка в градината. Той е устойчив на зимата и доста невзискателен, което го прави идеален за начинаещи в градината.
Ако наберете листата и запарите чай от тях, ще се радвате на релаксиращия ефект вечер. Листата могат да бъдат изсушени, но с времето губят лимоновия си вкус. Така че маточината е най-вкусната прясна.
Аптекарската градина трябва да работи без химикали
Химията е табу в градината на аптекаря - в края на краищата не искате да я пиете в чая си. Когато става въпрос за торене, вашата собствена компостна купчина е идеална. Ако нямате място за това, можете да използвате други домашни средства. Утайката от кафе предлага защита срещу вредители и в същото време обогатява почвата.
NABU съветва интелигентно засаждане, за да избегнете уморената почва. Някои растения се засаждат заедно и в определен ред. В крайна сметка някои растения се нуждаят от различни неща от почвата и се допълват добре. Други пък имат нужда от нещо подобно и по този начин крадат хранителните вещества от почвата. В дългосрочен план почвата става все по-бедна на хранителни вещества и растенията вече не виреят правилно. Както при всичкиРаботата в градината е приложима тук: смесица от знания, инстинкт и смелост за експериментиране води до успех.